Бодибилдинг: программы, системы, комплексы, тренировки
Бодибилдинг - обслуживание в любой географической точке!
Мы предлагаем вам профессиональное обслуживание по составлению индивидуальных тренировочных программ бодибилдинга и помощь в планировании тренировочного процесса.
Предлагаемая методика бодибилдинга основана на глубоком понимании биохимических процессов, протекающих в мышцах при выполнении различной физической активности, и опирается на естественную скорость протекания восстановительных процессов.
Методика бодибилдинга разработана насколько тщательно, что позволяет осуществлять тренировочный процесс без непосредственного контакта с тренером – в удаленном режиме.
Удаленный режим консультаций и планирования позволяет вам получать профессиональную помощь, находясь в любой географической точке планеты и тренируясь в любом тренажерном зале, исходя из ваших предпочтений.
В зависимости от вашей цели и тренировочного опыта, персонально для вас будет разработана программа тренировки по бодибилдингу, включающая исчерпывающую информацию по всем аспектам тренировочного процесса:
- Количество тренировок в недельном цикле,
- Перечень упражнений для каждой тренировки,
- Количество подходов для каждого упражнения,
- Вес, необходимый именно вам для каждого упражнения,
- Количество повторений для каждого подхода,
- Инструкции по технике выполнения упражнений,
- Консультационную поддержку.
Методика тренировки, лежащая в основе предлагаемых программ, развивалась в течение нескольких десятилетий, и основывается на обширной теоретической и практической базе.
Мы можем гарантировать вам планомерный и последовательный прогресс в наращивании мышечной массы в пределах вашего генетического потенциала, и поможем вам избежать на этом пути ошибок, травм и перегрузок организма.
